comment je travaille

Et si vous commenciez à cheminer vers le bonheur ?

Vous avez toutes les ressources en vous, la thérapie va vous aider à les reconnaitre et les activer.

Rencontrer un psychologue est un premier acte, courageux, parfois difficile qui vient signifier votre désir de changement. Les demandes peuvent être de différentes natures, allant du besoin de faire le point sur sa vie ou de soulager un mal-être, jusqu’à la nécessité de se libérer d’un poids qui empêche de s’épanouir librement. De cette rencontre va naitre un soutien ponctuel, une psychothérapie individuelle, ou encore la participation à des ateliers de groupe.

Ma pratique s’adresse à tous et à tous les âges de la vie

Dans ce cabinet sont accueilli enfants, adolescents et adultes qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté particulière, s’interrogent et se questionnent ou ont besoin de surmonter une souffrance particulière. Il s’agit d’un travail, possible à tous les âges de la vie, qui marquera une étape importante dans votre développement personnel et sur votre chemin vers la réalisation de votre désir de bien-être. Le travail avec les enfants et les adolescents sera réalisé avec l’accord et en lien avec les parents.

Le bonheur est une eau qui épouse diverses formes qu’aucune forme n’épuise.
–Pascal Bruckner, L’Euphorie perpétuelle.

Le bien-être, cet état auquel nous vouons une quête très à la mode à l’heure actuelle, ne s’acquiert pas en un instant. Il ne s’agit pas moins de parvenir à la réalisation de soi à travers les formes aussi diverses que nous, l’être humain, pouvons prendre en ce monde. La forme est l’expression de notre existence.

Venir chez le psychologue est cet acte réfléchi ou spontanée qui signifie votre désir de penser, de changer, d’aller mieux ou encore de prendre un temps pour vous. La temporalité est une notion essentielle à la thérapie. Le temps sera votre allié, et il est important de se donner le temps de penser. La temporalité du cabinet, aura cela de particulier d’arrêter le temps, dans cet instant à soi ; une pause bénéfique en ce monde en mouvement perpétuels et incessants.

Le Temps nous égare, le Temps nous étreint, le Temps nous est gare, le Temps nous est train.
-Jacques Prévert

Exemples de motifs de consultation :

Il s’agit d’une liste non exhaustive

Difficultés associées à l’anxiété (stress, attaques de panique, phobies, angoisse…)
Gestion des émotions et du stress
Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi, timidité
Traumatismes
Troubles du sommeil
Conduites addictives
Dépression, manque de motivation
Burn out, épuisement professionnel
Deuil, rupture, perte d’emploi
Troubles du comportement alimentaire
Difficultés relationnelles
Difficultés scolaires ou professionnelles
Réflexion et travail sur soi autour de questions existentielles
Préparation aux examens, concours et oraux
Orientation scolaire et professionnelle ou réorientation professionnelle

Ma pratique s’adresse à tous et à tous les âges de la vie

J’accueille les enfants, à partir de l’entrée à l’école primaire (6-12 ans), les adolescents (12-18 ans) et les adultes. Le travail avec les enfants et les adolescents sera réalisé avec l’accord et en lien avec les parents.

Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur
– Louis Lavelle

Header Photographie par ; Anne Delamarre